?

Log in

No account? Create an account
current

igorantarov


Дракон открыл глаза... и распахнул крылья.


Штуки Сейчас: #2 Коуч-студия LevelUP и Дизайн Жизни
second
igorantarov
Штука вторая: За это лето мы запустили свое пространство, Коуч-студию LevelUP! Ура! :)

Вернее даже так, я бы сказал что пространство запустилось на нашем курсе Творческий Отпуск в Таиланде в начале прошлой зимы, про который я еще расскажу, а сейчас мы открыли его интернет-представительство. Встречайте!

LevelupCoaching

В этом посте я вам расскажу про студию и про текущий проект который мы в ней запускаем.



Теперь у нас есть площадка для публикации и систематизации накопленного нами материала о коучинге, развитии и создании изменений в жизни. А так же для создания нового. Ведь очень хочется поделиться со всеми тем что есть, и тем, что кому-то точно может быть полезно. Будут и статьи, и мероприятия, инструменты, приёмы, курсы, и т.п.

И начинаем мы сразу с большого проекта, название которого одновременно является motto студии:

Дизайн жизни и бизнеса

Задумка большая. На текущем этапе будет выглядеть как серия курсов и материалов, про то, как создавать изменения, в том как мы живем, так что бы жить действительно той жизнью, который хочется! По сути, про то, как создавать желаемую жизнь. Как бы грандиозно это не звучало :)

Дизайн жизни, как и сам коучинг складывается из сильно-разных сфер-направлений, по которым можно и нужно работать:

  • Прикладное - Техническое (все около-тайм-менеджерское, организационное, GTD, окружение)

  • Стратегическое - Видение, Баланс (работа над большой картиной, осознанностью)

  • Глубинное - Состояния (внутренняя, тонкая работа, подсознательное)


В рамках проекта мы будем работать по всем направлениям. Ведь для каждого человека в разные моменты времени нужно что-то свое из всего этого набора.

Но, прямо сейчас, мы начнем с последнего - глубинного. По простой причине, именно там происходят самые интересные изменения. Ведь настоящие, большие изменения в окружении происходят только после того, как что-то изменилось внутри. И нам самим очень интересно с этим работать.


Поработаем с бессознательным и архетипами

Итак, первая история которую мы запускаем сейчас, это серия еженедельных вебинаров с немного эзотеричным названием "Путешествие к центру себя".

Этот курс не для всех. Если вы считаете что искать ответы внутри себя это глупость, бессознательное это ни на что не влияющая иллюзия, а архетипы это миф, то эти вебинары вам лучше пропустить. Приходите на прикладные курсы за техническими приемами и лайфхаками.

Если же вы допускаете такую мысль, что у вас внутри есть ответы на неотвеченные вопросы. А наладив коммуникацию с бессознательным, можно управлять своим состоянием и получить доступ внутренним ресурсам. То нужно записываться прямо сейчас. :)

Курс является сплавом лучших технологий которые мы собрали и оттестировали за последние годы, тут и элементы Эриксоновского коучинга и Генеративного транса Стивена Гиллигена и работы с метафорами и архитипами и много еще чего.

Читайте описание и приходите на первый вебинар в среду, 18 сентября в 20:00. Он будет бесплатным.
Регистрируйтесь в форме на этой странице. Без подарков не обойдется!

Вот так вот. Получилась реклама курса, пост вообще не об этом... ну да ладно. :) Теперь вы знаете про студию и про один из наших проектов. Дальше наверное продолжим про путешествия.


Q: Как так получается, что один и тот же человек, в одном и том же месте, в одних и тех же условиях может испытывать как воодушевление и легкость, так бессилие и грусть? Что определяет эти состояния? Что создает разницу?

Штуки Сейчас: #1 Из IT в Коучинг
second
igorantarov
Всем привет! Итак, в прошлом посте было о том, что происходило за последний год. Теперь о том, что происходит сейчас.

Часто в последнее время спрашивают, чем я сейчас занимаюсь.
Что же расскажу немного. Как-так получилось, что мы живем в постоянном путешествии и занимаемся всякими-необычными-штуками (тм).




Штука первая:
За последние три года я переместился из IT в коучинг и тренерство. И сейчас развиваю именно это направление.

Как это произошло? Очень просто.

Больше 20и лет жил в IT. Много всякого было, собственные проекты, гос.заказы, большие и маленькие компании, Сколково и небольшие стартапы, успехи и провалы.

Сначала кодил, потом менеджерил. Насмотрелся на развитие технологий, разобрался досконально в деталях, и тут вот стало интересно: А как развиваются люди? Что ими движет и как им можно помочь?

Погружаясь в этот интерес, изучил все что можно про TM, PM, разные техники, лафкахи, режимы и способы жить, etc. Но было ясно, что все это техические инструменты и всегда хотелось найти что-то более глубокое и основательное. И тут-то мне повезло встретится с коучингом (спасибо Наташа!). :)

Потом много учился. Много практиковал. Помогал вести тренинги и вел свои воркшопы. Параллельно мы с Наташей получали все больше свободы от матрицы, начав путешествовать по свету и зимовать в разных интересных местах.

Так вот пришли к тому что есть сейчас.

Можно называться странствующим коучем :)




IT тоже продолжу, но потом. Пока-что путешествие и коучинг.
Дальше больше...


Q: А что движет вашей жизнью? Где вы сейчас и куда идете? Каков ваш ориентир?

Итоги года [2012-2013] \ [2555-2556]
second
igorantarov
Итак, после 10-летия ЖЖ пора-таки подвести итоги года... который у нас как-раз проходит по летнему межсезонью между путешествиями.

А жизнь в последнее время становятся все интереснее и интереснее :)


Жизнь в общем-то и раньше была весьма насыщена и необычна. Но тут как с небес свалился на голову коучинг, мы в него погрузились и изменения и события начали происходить совсем уж россыпью фейерверков, попробуй уследи :) ...начав более осознанно решать что хотим иметь в нашей картине мира, стали активно двигаться к этому и количество ярких красок, интересных проектов и путешествий стало зашкаливать. Эта граница явно заметна. Оглядываешься на год и удивляешься сколько всего было, смотришь вперед и сложно представить - сколько всего предстоит.


Итак, попробуем на вскидку вспомнить, чего же было хорошего с позапрошлой зимы...
Топ самых мега вещей за год:
- Помолвка на тропическом острове в на нашем любимом месте :)
- Окончательный переезд из Москвы, после 15 лет жизни там.
- Наш тренинг Творческий Отпуск на невероятной вилле на острове в Таиланде. Получилось очень-очень круто.[видео о тренинге, анонс]
- Две зимовки в Тае, первая с путешествием через всю страну (плотность событий на каждой зимовке невероятна).
- Много новых настоящих Друзей в тропиках и не только.
- Изрядно интереснейших путешествий (отдельно, ниже).
- Второй Творческий отпуск на другом острове, и его эхо в Пушкинских Горах :)
- Неделя жизни в Этномире.
- Второй Тренинг Тренеров в Турции с кучей открытий и новыми скиллами.
- Запуск Коуч-Студии.

Еще попутно успели стать резидентами Сколково, сдать невероятный отчет о проекте, поучаствовать в создании российского сообщества геймификации, три раза встретить новый год в тропиках (наш, тайский и китайский, сильно в разные даты). Я сделал основным текущим фокусом коучинг и тренерство, успел например поучить студентов в псковском вузе креативным техникам :) Еще в плюсе тайские и российские мотоправа, и т.д., и т.п.


Путешествия:
- Тайланд 2012 (Самуи, Точка разборки, Зимовка) [я о Точке, Макс о Точке]
- Лос Анджелес (SIGGRAPH) - [Univerlal studios и Серферский пляж у Беверли-Хилз] [Аэротруба]
- Нью Йорк - [И несколько дней кругами велосипедом по Манхэттену] [Enterprise]
- Амстердам (Unite), Утрехт - [Улицы, крепости и неожиданные знакомства]
- Москва, Псков - [Выкидывание вещей и путешествие на фуре с кошкой]
- Этномир (Калужская Обл.,Креативное мышление) - [И просто волшебное знакомство с создателем Этномира]
- Таиланд (Ко Чанг, Творческий Отпуск 1)
- Гонконг - [Небоскребы-Магазины, Настоящие гонконгские трущобы и Пик виктория, пешком по горным трэйлам]
- Таиланд (Самуи, Зимовка + Творческий Отпуск 2)
- Москва
- Турция (Гёйнюк, Тренинг Тренеров)
- Псков, Пушкинские горы.

В целях на год стояло не менее трех интересных поездок и 4 месяца в путешествии... результат хм слегка превзошел запрос :)

Скиллы в плюс:
- Тренерские (свои тренинги, обучение на Тренинге тренеров)
- Генеративный Коучинг (обучение у Стива Гиллигана - не выходя из транса)
- Коучинг сфокусированный на решениях (пачка тренингов и практики)
- Метафоры и сновидения (ууу.. это было непередаваемо!:)
- Менеджерские (много работы с удаленной командой:)
- Технические (Unity3D, да и код писать получалось на джедайском уровне:)
- Английский с весьма неплохого до очень хорошего (спасибо Яна!:)

Скиллы для души:
- Жонглирование (Наташа, спасибо за соксы!:)
- Большие и эндуро мотоциклы по горам.
- Понемногу синтезатора, гитары и барабанов.
- Всякая около-йога местами проскакивает.

Ух :)

И это ведь не все... а ведь буквально через пару месяцев уже начнется большое приключение в Южной Америке.

Пожалуй попозже расскажу про что-нибудь в формате ретроспективы. Есть какие-нибудь запросы на темы? :)

И пожелание вам друзья... Возьмите кисть и раскрашивайте окружающий мир своими красками сами. Каким бы он ни был изначально, вы можете мазок за мазком нарисовать совою уникальную яркую картину. Что бы начать, главное увидеть что вы хотите изменить и сделать первый штрих.



UPD: Буду по настроению добавлять ссылки на события и вспомнившиеся интересности в этот пост.
Метки: ,

Еще больше свободы! Мотокатегория в Россииских правах за неделю.
second
igorantarov
И-хо-хо! Мотокатегория в Российских правах "за неделю", без своего мотоцикла. Легально. Всего две тысячи рублей затрат. ...со сдачей экзамена начальнику ГИБДД и под прицелом телекамер 8) Подготовка к нашему следующему большому путешествию продолжается! Возможно всё! :)

19 числа получил новые розовые-гламурные водительские права евростандарта. Теперь категория А открыта в российских правах в дополнение к Тайским. И есть возможность законно путешествовать на авто+мото технике по всему миру, а не только по ЮВА.



Надо сказать что с получением категории в России - та еще история.
У меня было твердое намерение открыть категорию именно этим летом, но были нюансы...

Исходная ситуация:

  • В законе есть понятие "сдача по самоподготовке", приходи сдавай..., но ГИБДД, руководствуясь своим внутренним приказом, потребует справку из автошколы даже при сдаче по самоподготовке %)

  • Автошкол в Пскове, которые готовят на мото, есть пол-штуки, и у той мотоцикл на ближайщий месяц отсутствует. Да и платить за обучение как заводить мотоцикл, когда уже катаешь эндуро и имеешь 10 лет стажа авто-поездок и путешествий - как-то странно.

  • Мало того, говорили что мото-экзамена бывает нужно ждать месяцами, т.к. "не спешат принимать".

  • Ну и в дополнение ко всему, надо понимать, что в России мотоцикла у меня нет. А в славный город Псков я вернулся после 15 лет жинзи в Москве, и полезных в теме связей тоже не с избытком.


Что было сделано:
За месяцы до приезда вел разведку по ситуации с правами на псковском мото-форуме. Прояснял-обсуждал, что тут со сдачей на права вообще, и по самоподготовке в частности.
По приезду в Псков прозвонил всех, у кого могли быть связи с местными байкерами.  Контакт нашелся очень позитивный и сразу же выяснилось, что байкеры начали продвигать тему сдачи по самоподготовке в ГИБДД. Началось все с фразы "собираем группу до конца месяца".

И дальше понеслось: Ребята из "Мото Граждан" и "Позитивной Механики" договариваются с руководством ГИБДД, чтобы устроить всю эту историю (невероятную вещь провернули!), ищут способы организовать тренировку на площадке, ищут мотоцикл, который подойдет чтобы учиться и сдавать, собирают документы. У меня, хоть в орг-работе участвовал не особо активно - с десяток номеров в телефонной книжке, кого-то подвожу, кому-то что-то объясняю, делаем справки, выясняем куда и как пошлины платить, и т.п.

Потом вдруг внезапно "экзамен через неделю". Срочное повторение билетов, три дня гипер-активного катания площадки, чтобы все было на автомате и в солнце и в ливень. И ведь за это время успел еще несколько сотен км. по Псковской области на машине накатать по другим делам :)

Подготовка:


Итог:
Теория и практика в один день, с интервалом в пару часов. Еще через пару часов - права в кармане.
Принимал экзамен большой начальник из ГИБДД, это же теперь официальная акция "день мотоциклиста".
Куча телекамер, интервью.

...и проливной ливень, когда конусы уплывают по площадке, разметку не видно местами под водой и все как-будто нырнули в бассейн.

Но запущеный процесс уже не остановить.
Начальнику ГИБДД который выстоял все это под дождем - отдельный респект :)

Экзамен под дождем:



А вот и новостные каналы подтянулись:

10 псковских байкеров выйдут из тени на дороги города

http://auto.informpskov.ru/news/7375.html

ГТРК, Вести-Псков, большой сюжет
http://www.youtube.com/watch?v=KtgH3gcI2IQ&feature=youtu.be&t=12m17s

Телеком7:
http://www.telecom7.ru/news/releases-archive/pro-pskov/2099/

Вести-Псков, малый сюжет:
http://youtu.be/hZAirSTnCUQ?t=4m26s
и т.п.

Про то, как катать площадку на эндуро-мотоцикле с несоосностью колес и неловящейся нейтралью - рассказывать не буду %)
Но главное в итоге, Куча новых друзей и знакомых. И свобода путешествовать, на чем хочу.
Если очень захотеть - можно в космос полететь :)

PS: Напоминаю про наш мега курс про дизайн своей жизни в Испании, если вы знаете кого-то, кому он будет интересен, напишите мне. У нас есть весьма интересное предложение для партнеров по продвижению.
UPD: Добавил полезные ссылки про экзамен в комментариях.
Метки: ,

Практический курс дизайна своей жизни - Испания Сентябрь-Октябрь 2013
second
igorantarov
Да, а я ведь так занят текущими проектами что здесь так и не анонсировал.

Скоро-скоро едем в Испанию прокачивать уровень жизни, мотивацию, осознанность, знания и связи! :)

Sunset Marbella Playa (CC-BY-SA) Barbara Walsh

Мы делали делали и наконец запустили! Чумовой курс про дизайн своей жизни, который будет проходить в Испании уже так скоро, что пора паковать чемоданы (26 сентября — 8 октября).

Что там будет?
- Будет много мега-продвигающего коуичнго-тренинга. Будем создавать яркое и ясное видение желаемой жизни. Такое, к которому просто невозможно не двигаться.
- Будет много практической работы, что бы уже приступить к реализации этого видения.
- Будет много интересного для тех кто хотел бы жить\зимовать\летовать в других странах, теплых ли, далеких ли - вам решать.
- И конечно много прикладной информации о жизни в Испании. Если вы хотите именно туда, или просто как реальный кейс.

Этот ну и сам этот невероятный микс, который мы опробовали еще на прошлом Творческом отпуске в Таиланде. Когда можно совместить интересную поездку, отдых, кучу интересной-полезной информации и заряжающе-провигающую активность. Про новые связи я вообще молчу. :) Столько пользы за раз врятли как-то еще можно получить, именно поэтому мы делаем эту программу, самим формат Творческого Отпуска безумно нравится.



Так что, если интересно, присоединяйтесь скорее! А если вы вдруг знаете людей которым это было бы однозначно полезно: напишите мне, у меня есть бонусы для тех кто приведет друзей.
И просто за рекомендацию и репосты информации - буду благодарен. Поделитесь с теми кому это будет полезно.

В общем, в Испанию мы едем на месяц уже точно (билеты куплены давно, договоренности, площадка, люди, эксперты, партнеры), если вы с нами: записывайтесь на курс - будем вам рады.

А дальше мы прямо оттуда на зиму в Эквадор, Перу и прочие Южно-Американские страны, но это уже другая история.

10 лет моему ЖЖ, сегодня первый день 11-того года! Hooray! :]
second
igorantarov
Хехей, сегодня первый день 11-того года моего ЖЖ! :)

10 лет уложились в 47 постов. Причем второй был написан ровно через год после первого.
А прошло за эти 10 лет (да из за этот год и эту пятилетку) - так много что ни в сказке сказать, не пером описать.
Описывать будем тут и постепенно. (думал сделать большой пост, но объем такой что сразу-так не судьба:)

А пока - празднуем! Всем спасибо, кто читает. :)



ps: Кто помнит те времена, когда ЖЖ пускали только по инвайтам? А еще не было рекламы, и юзер-тысячник казался фантастикой.
Метки:

Раздаю книги по программированию и PM
second
igorantarov


UPD: 90% книжек ушло, смотрите список :)

Отдам много ценных книжек, почти даром (см. фото).

Скажем... маленькая книжка - даром, большая книжка за апельсин (фрукт, свежий, оранжевый) или зеленое яблоко или 60 руб.

Некоторые книги совсем новые, покупались по 700-800 руб. Некоторые зачитанные, но при этом очень полезные :)

Если взять сразу много - скидка в апельсинах. :)

Основной момент, забирать нужно сразу, за ближайшие 3 дня (до 3 апреля). Далее акция скорее-всего будет свернута и книжки уедут далеко и надолго. Самовывоз с Филевского Парка.

Если у вас есть знакомый программист\айтишник, поделитесь ссылкой с ним, может ему будет полезно.



[Список книг + бонус - под спойлером]

Список немного не системный. Составлялся в разное время.

Итак, Книги (разобранное, со ссылками):

[идеальное состояние]
[чуть поюзаны]
[изрядно поюзаны, сам когда-то по ним учился]
Не разобранное (без ссылок):

  • Введение в ОС UNIX (старинная книга про юникс, интересно читать просто из любопытства)

  • Язык С++. -Подбельский

  • Assembler - В.Н. Пильщиков

  • Аппаратные средства IBM PC - энциклопедия [идеальное состояние]

  • Теория и практика управления персоналом.

  • Дорога с Будущее. Билл Гейтс (классика!:)

  • Управление программными проектами.

  • Программирование Трехмерных игр для Windows. А. Ламот. (фундаментальный труд)

  • PHP Сборник рецептов.  Скляр Трахтенберг

  • Быстрая Разработка Программ. Принципы, примеры, практика (детальное руководство по теории процессов разработки ПО)

Внимательно смотрите на фото, может что-то пропустил. :)

-
Так же безвозмездно отдам стопку The Architecture Journal, на который был когда-то подписан. Много весьма интересных статей по архитектуре ПО, не теряющих актуальности.








PS: Это не апрельская шутка.
Метки: ,

матрица
second
igorantarov
Оригинал взят у dibr в матрица
     МОРФЕУС: Долгое время я не мог в это поверить. Но я видел эти поля своими глазами. Видел, как они перерабатывают мёртвые тела, чтобы внутривенно кормить живых…
     НЕО (вежливо): Простите, пожалуйста.
     МОРФЕУС: Да, Нео?
     НЕО: Я долго пытался сдерживаться, но по этому поводу считаю необходимым высказаться. Человеческое тело наиболее неэффективный источник энергии, какой только можно придумать. Эффективность тепловой электростанции уменьшается при работе турбин на низких температурах. Любую еду, пригодную для людей, гораздо эффективнее сжечь в топке. А теперь вы говорите, что для кормления живых используются тела мёртвых. Вы когда-нибудь слышали о законах термодинамики?
     МОРФЕУС: А где ты слышал о законах термодинамики, Нео?
     НЕО: Любой, кто изучал физику в школе, знает о законах термодинамики!
     МОРФЕУС: А где ты ходил в школу, Нео?
     (Пауза)
     НЕО: …В Матрице.
     МОРФЕУС: Машины придумали изящную ложь.
     (Пауза)
     НЕО (робко): А могу я где-нибудь взять учебник по настоящей физике?
     МОРФЕУС: Такой вещи не существует, Нео. Вселенная не подчиняется математическим законам.

     Вау. HPMoR устойчиво жжот.



-- Это прекрасно! )

Эндуро мотоциклы на Самуи, Таиланд
second
igorantarov
1. Седло Эндуро-мотоцикла Kawasaki KLX начинается там, где у Scoopy заканчивается руль.



2. Но начну я пожалуй совсем с другого. Я тут неделю назад закупился, оделся, посмотрел в зеркало и разобрало меня веселье... от непривычного вида и комичности ситуации. Как вы думаете зачем я купил эти цивильные кожаные ботинки и джинсы, после 2.5 месяцев жизни в тапочках и шортах? Ведь даже весь Гонконг пройден шлепанцах, единственные кросовки были выкинуты еще в первую неделю на Ко Чанге.



Читать дальше...Свернуть )

9. Всем привет из храма с вершины одной из гор! Виды тут просто сказочные.





ps: Тем же вечером я временно пересел на Наташин Scoopy (см. первое фото) ...ощущение как будто после тяжелых треккинговых бот и 30 кг рюкзака за спиной, переоделся в халат и махровые тапочки :)) Ктати на тот день у нас уже было 3 байка на двоих %)

pps: Большинство фото сняты на калькулятор телефон и экшн-камеру. Не слишком ли темные, после обработки?
ppps: Когда-нибудь наверное будет и видео.

UPD: Добавил схему маршрута в комменты.
UPD2: Сделал репост в ru-thailand, часть комментов про мото теперь там :)
Метки: , ,

Получил Тайское ID
second
igorantarov
Теперь тут почти свой... хоть и фаранг ;)

20130122-DrivingLicense

Два наблюдения об устройстве дел в стране.

1. Пробую представить себе такую картину: Приезжает в Россию таец, без тур.физы по временному штампу, естественно не знающий русского языка... и решает получить российские права. И вот он без проблем получает разрешающую бумагу в иммиграционном офисе, приходит в поликлинику без проблем объясняет что ему нужно, врачи его водят за ручку и за 20 минут он проходит все мед тесты и получает мед-справку, а затем едет в ГИБДД за правами, где общается в ГИБДДшниками жестами и сдает теоретический экзамен на английском языке 8)

2. Представляю картину номер два. Предположим приезжаете вы в ГИБДД сдавать практический экзамен на мотоправа вам назначено на 14:00. И вот ровно в 14:00 заботливый ГИБДДшник показывает вам (и только вам, т.к. больше на мото никто сегодня не сдает) как нужно сделать все упражнения, проезжая каждое из них сам на вашем мотоцикле и дважды объясняя все жестами, т.к. языка вы не знаете. Убеждается что вы все поняли. Вы стартуете, вот в 14:10 практический экзамен уже сдан. В 14:15 оформлены все бумаги, вас фотографируют, и через минуту выдают права.

Каково, а?
Нет, это не фантастика, а норма жизни :)

Надеюсь на родине тоже будет когда-нибудь так же хорошо. :)

upd: Да, кстати, тут подсказали - наконец-то у меня есть документ официально подтверждающий, что я родился 19 มีนาคม 2526 года! 8)

upd2: Описал в комментах какие бонусы дают такие права.
Метки: ,